وحده مو ثنتين
01-09-2007, 06:39 AM
الوقاية خير من العلاج ليس لتفادي الإصابة بالأمراض فقط
بل يمكن أيضاً أن نطبق هذه المقولة في مجال الجمال والتجميل,
لهذا نتوجه إلى كل سيدة في العشرينات من عمرها أن تبدأ في العناية ببشرتها ضد التجاعيد, لأن علامات الشيخوخة تبدأ بالظهور على الوجه في هذه الحقبة من عمر حواء ولكن بشكل غير واضح.
وعند الوصول إلى الثلاثين من العمر نجد أن معظم السيدات يعانين من مشكلة التجاعيد التي هي مشكلة الجمال الأولى مع مضي السنوات والتقدم بالعمر, وبشكل خاص ذوات البشرة البيضاء التي هي أكثر عرضة من سواها لظهور التجاعيد في سن مبكر بسبب طبيعتها الرقيقة والحساسة خاصة إذا كانت ذات تركيبة جافة, على عكس البشرة السمراء والدهنية التي تبدو أكثر تماسكاً وشباباً.
لهذا يجب المحافظة على البشرة نضرة ومشرقة ودون تجاعيد في وقت مبكر من العمر من خلال إتباع بعض النصائح مثل :
النوم على الظهر لمنع شد جلد البشرة وتجعده على الوسادة والإمتناع عن التدخين.
أما قلة النوم فهي تساعد على قدوم الشيخوخة بشكل مبكر إضافة إلى القلق والأرق.
- يجب الاهتمام بالرشاقة والرياضة.
- عدم الإفراط في تناول الطعام.
-تجنب الضغوط النفسية قدر المستطاع
.
-عدم إرهاق الجسد والفكر في العمل.
أما المستحضرات التي ينصح باستخدامها للوقاية من ظهور التجاعيد،
فيفضل أن تكون طبيعية وتعتمد في تركيبها على مواد مأخوذة من الطبيعة, ومن الوصفات التي يمكن استخدام إحداها بشكل يومي لحماية البشرة من التجاعيد:
بياض البيض مع قطرات من عصير الليمون أو بدونها وذلك في كل صباح, باستخدام فرشاة أحمر الخدود لتوزيع البيض على البشرة, وعندما يجف يمكن وضع بعض المايونيز فوقه, ثم الانتظار لعشر دقائق ويشطف الوجه بعدها.
قناع دقيق الشوفان بشكل يومي لترطيب البشرة ومحاربة التجاعيد, وذلك بخلط ربع كوب من دقيق الشوفان, مع نصف ملعقة قشدة, ونصف ملعقة أخرى من زيت الزيتون, ثم تدلك بشرة الوجه والرقبة بالخليط الناتج بشكل يومي, ويشطف بعد مرور 20دقيقة.
وهناك بعض الوصفات التي يمكن استخدامها مرة أو مرتين في الأسبوع
كقناع الأفوكادو, الذي يمكن تحضيره بهرس نصف حبة أفوكادو مع ملعقة من العسل وملعقة من زيت الزيتون, ويمزج الخليط جيداً ثم يوضع على الوجه والعنق حوالي 20دقيقة, يتم الاسترخاء خلالها لإعطاء القناع مجالاً ليقوم بمفعوله قبل غسل الوجه بالماء البارد,
وتكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع لمكافحة التجاعيد وإعادة الشباب والنضارة للبشرة.
تحياااتيـ ^0*
بل يمكن أيضاً أن نطبق هذه المقولة في مجال الجمال والتجميل,
لهذا نتوجه إلى كل سيدة في العشرينات من عمرها أن تبدأ في العناية ببشرتها ضد التجاعيد, لأن علامات الشيخوخة تبدأ بالظهور على الوجه في هذه الحقبة من عمر حواء ولكن بشكل غير واضح.
وعند الوصول إلى الثلاثين من العمر نجد أن معظم السيدات يعانين من مشكلة التجاعيد التي هي مشكلة الجمال الأولى مع مضي السنوات والتقدم بالعمر, وبشكل خاص ذوات البشرة البيضاء التي هي أكثر عرضة من سواها لظهور التجاعيد في سن مبكر بسبب طبيعتها الرقيقة والحساسة خاصة إذا كانت ذات تركيبة جافة, على عكس البشرة السمراء والدهنية التي تبدو أكثر تماسكاً وشباباً.
لهذا يجب المحافظة على البشرة نضرة ومشرقة ودون تجاعيد في وقت مبكر من العمر من خلال إتباع بعض النصائح مثل :
النوم على الظهر لمنع شد جلد البشرة وتجعده على الوسادة والإمتناع عن التدخين.
أما قلة النوم فهي تساعد على قدوم الشيخوخة بشكل مبكر إضافة إلى القلق والأرق.
- يجب الاهتمام بالرشاقة والرياضة.
- عدم الإفراط في تناول الطعام.
-تجنب الضغوط النفسية قدر المستطاع
.
-عدم إرهاق الجسد والفكر في العمل.
أما المستحضرات التي ينصح باستخدامها للوقاية من ظهور التجاعيد،
فيفضل أن تكون طبيعية وتعتمد في تركيبها على مواد مأخوذة من الطبيعة, ومن الوصفات التي يمكن استخدام إحداها بشكل يومي لحماية البشرة من التجاعيد:
بياض البيض مع قطرات من عصير الليمون أو بدونها وذلك في كل صباح, باستخدام فرشاة أحمر الخدود لتوزيع البيض على البشرة, وعندما يجف يمكن وضع بعض المايونيز فوقه, ثم الانتظار لعشر دقائق ويشطف الوجه بعدها.
قناع دقيق الشوفان بشكل يومي لترطيب البشرة ومحاربة التجاعيد, وذلك بخلط ربع كوب من دقيق الشوفان, مع نصف ملعقة قشدة, ونصف ملعقة أخرى من زيت الزيتون, ثم تدلك بشرة الوجه والرقبة بالخليط الناتج بشكل يومي, ويشطف بعد مرور 20دقيقة.
وهناك بعض الوصفات التي يمكن استخدامها مرة أو مرتين في الأسبوع
كقناع الأفوكادو, الذي يمكن تحضيره بهرس نصف حبة أفوكادو مع ملعقة من العسل وملعقة من زيت الزيتون, ويمزج الخليط جيداً ثم يوضع على الوجه والعنق حوالي 20دقيقة, يتم الاسترخاء خلالها لإعطاء القناع مجالاً ليقوم بمفعوله قبل غسل الوجه بالماء البارد,
وتكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع لمكافحة التجاعيد وإعادة الشباب والنضارة للبشرة.
تحياااتيـ ^0*