سندريلا طيبه
03-09-2007, 06:24 AM
اخواتي الكرام
المعدل الطبيعي لتساقط الشعر هو 50 شعره يوميا
اذا كان اكثر بشكل واضح فهناك مشكله اما قشره
او توتر نفسي او خلل في الهرمونات وقد يكون السبب
نقص في التغذيه لان الشعر مثل باقي اعضاء الجسم يتغذى
عن طريق الدم :BYECRY:
( فلذلك اتبعي الآتي ):yla: :yla: :yla:
1) تناولي الاغذيه الغنيه بالحديد مثل الكبد واللحوم والخضروات
الخضراء والتمر
2) تناولي الاطعمه الغنيه بفيتامين أ مثل الالبان ومنتجاتها
3) وعليك بفيتامين ب الموجود في خميرة البيره والزبادي
4) فرك الشعر اثناء غسله:gbnio: واستعمال شامبو مناسب لشعرك:gwacko:
5) ابتعدي عن التوتر يعني ( طـــــنـشــــــــــي ):yla:
المعدل الطبيعي لتساقط الشعر هو 50 شعره يوميا
اذا كان اكثر بشكل واضح فهناك مشكله اما قشره
او توتر نفسي او خلل في الهرمونات وقد يكون السبب
نقص في التغذيه لان الشعر مثل باقي اعضاء الجسم يتغذى
عن طريق الدم :BYECRY:
( فلذلك اتبعي الآتي ):yla: :yla: :yla:
1) تناولي الاغذيه الغنيه بالحديد مثل الكبد واللحوم والخضروات
الخضراء والتمر
2) تناولي الاطعمه الغنيه بفيتامين أ مثل الالبان ومنتجاتها
3) وعليك بفيتامين ب الموجود في خميرة البيره والزبادي
4) فرك الشعر اثناء غسله:gbnio: واستعمال شامبو مناسب لشعرك:gwacko:
5) ابتعدي عن التوتر يعني ( طـــــنـشــــــــــي ):yla: