فوائد الزنجبيل مع النعناع في تقوية المناعة ومقاومة الفيروسات

[اشراق العالم]

فوائد الزنجبيل مع النعناع في تقوية المناعة ومقاومة الفيروسات


https://www13.0zz0.com/2020/08/03/01/890430817.jpeg

فوائد الزنجبيل الصحية "الخارقة" باتت شبه معروفة؛ لكثرة ما تمَّ تناولها. لكن ماذا لو اقترن الزنجبيل مع النعناع؟ فماذا ستكون النتيجة على الجسم؟
الإجابة في السطور الآتية، مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town:

- يحتوي الزنجبيل على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في ضبط معدلات ضغط الدم. كما يحتوي الزنجبيل أيضاً على البوتاسيوم والمغنيسيوم اللذيْن يحافظان على معدل المياه في الجسم، والحدّ من ارتفاع الضغط أو انخفاضه.

- يعمل الزنجبيل على خفض نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم.

- يقي الزنجبيل من الجلطات وقصور عضلة القلب وتصلب الشرايين والسكتات الدماغية.

وعند إضافة النعناع إلى الزنجبيل نحصل على فوائد إضافية، أبرزها:


- تهدئة الغثيان والدوار، فإن كنتِ تعانين من هذه الأعراض؛ بإمكانك الاستفادة، عبر شرب كوب من شاي الزنجبيل مع النعناع.

- تقوية جهاز المناعة لمكافحة أمراض متعددة، ومحاربة نوبات آلام الرأس الحادّة.

- تخفيف آلام الدورة الشهرية، نسبةً لقدرته على تخفيض تشنجات العضلات.
- المساهمة في مكافحة الديدان المعوية وطرد البكتيريا الضارّة من الجسم.
- تحسين عمل الجهاز الهضمي والوقاية من عسر الهضم.

• نصيحة خبيرة التغذية عبير أبو رجيلي: "جرّبي شرب النعناع مع الزنجبيل؛ لتقوية جهاز المناعة ومحاربة الأمراض المختلفة، خصوصاً في زمن تفشي الفيروسات"

المصدر :
للإطلاع على المزيد من المعلومات و المقالات المتنوعة

https://www11.0zz0.com/2020/08/03/01/865346912.jpg (https://libyancitizenship.com)
صحيفة المواطنة الليبية (https://libyancitizenship.com)
https://b.top4top.io/p_14866ou821.png (https://www.facebook.com/libyancitizenship/) https://l.top4top.io/p_14860wogc1.png (https://www.instagram.com/lycitizenship/)





-----------------

إعلان : نفتح باب الإعلان في (17 ) موقع ب 5 دولار فقط (
لطلب الخدمة اضغط هنا (https://www.eshraag.com/vb/t778734.html) ) .!

---------------



مواضيع قد تهمك

مشاركة
أرباح أدسنس . اكسب من مقالك . اضغط هنا (https://eshraag.com/Portal/adsens/)

ثقف نفسك , مواضيع ممتعة وغريبة
وقد تفيدك (https://eshraag.com/Portal/category/%d9%85%d9%86%d8%b4%d9%88%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d9%86%d9%88%d8%b9%d8%a9/)


المضمار - يقظة فكر اكتب واكسب بطاقات شحن
ومبالغ مالية
(https://www.eshraag.com/vb/f583.html)


http://www.eshraag.com/vb/face.jpg (http://go.microsoft.com/fwlink/?LinkId=69157)




خطر الإنترنت على الأسرة والأبناء - تقرير مهم
(http://www.eshraag.com/vb/t332361.html)


http://eshraag.com/upload/viewimages/69cde89c1a.png (http://www.eshraag.com/vb/t332361.html)


التجارة الفاضحة ( الابتزاز ) - تقرير مصور (http://www.eshraag.com/vb/t142000.html)



http://eshraag.com/upload/viewimages/32f885b62d.jpg


خطر الإنترنت على الأسرة والأبناء - تقرير مهم (http://www.eshraag.com/vb/t332361.html)



http://eshraag.com/upload/viewimages/66d8ab0d8f.jpg
(http://www.eshraag.com/vb/t332361.html)


التعيين الخارجي للمعلمات وهدر دمائهن - تحقيق (http://www.eshraag.com/vb/t299889.html)



http://eshraag.com/upload/viewimages/49c2dafa53.jpg


مواقع الزواج والسهرات الحمراء - تقرير مصور ومهم (http://www.eshraag.com/vb/t165124.html)



http://eshraag.com/upload/viewimages/4f491ce448.jpg


الوهم والحقيقة في صناعة الجمال - عمليات التجميل ومساوؤها - بالصور (http://www.eshraag.com/vb/t201290.html)



http://eshraag.com/upload/viewimages/c72e6c9ff8.jpg


نملة حاصرتها المياه فأنقذها الله تعالى بطريقة عجيبة - سبحان الله فيديو (http://www.eshraag.com/vb/t572959.html)



http://eshraag.com/upload/viewimages/288d111ac9.gif