كما يمكن معالجة الأمر سلوكيا، وأهم شيء في ذلك:
مقاومة الرغبة في تناول هذه الاشياء،
وعادة ما تكون شدة الرغبة لا تتجاوز دقائق معدودة ثم تنخفض
تدريجيا، كما يمكن تعويد النفس حال الرغبة تناول شيء آخر
مثل تفاحة.

أما الآثار السلبية المترتبة على ذلك فتتمثل في:
فقر دم وسوء تغذية؛
لشعور الشخص بالشبع جراء تناول هذه الاشياء على حساب
مواد غذائية مهمة للجسم.
ثم الآثار المترتبة على مادة التنظيف التي في الصابون، مما يؤدي إلى الجفاف في الفم والجزء الأعلى للجهاز الهضمي، مع إمكانية حدوث التقرحات المعدية، إضافة للأعراض المترتبة على ما قد يحتويه الصابون من رصاص وغيره.
وماتحتويه كذلك المناديل من مواد كيميائيه ضاره
والفحم بما يحتويه .....الخ