منتديات اشراق العالم - ماهو سر فقدان هازال كايا لوزنها ؟!

http://www.gololy.com/wp-content/gal...r-1/105_45.jpg
ماهو سر فقدان هازال كايا لوزنها ؟!

خضعت الممثلة التركية الشابة هازال كايا لريجيم قاسي استعداداً لتصوير دورها في أحدث مسلسلاتها «عشق»، والذي تقوم فيه بدور مدربة تنس.
الممثلة الشهيرة بـ«فريحة» إتبعت نظام غذائي محددمع ممارسة التمارين الرياضية المتواصلة لمدة 5 شهور، حتى نجحت في فقدان 11 كيلوجرام من وزنها.
صاحبة شخصية «نهال» في مسلسل «العشق الممنوع» كشفت عن سر فقدانها لوزنها قائلة: «كنت أشاهد العديد من الفيديوهات على الإنترنت، وأستفد من برنامج Ebru Şallı كثيراً عن طريق الـDVD و أقوم بلعب التنس 3 أيام في الأسبوع».

http://www.gololy.com/wp-content/gal...7-30_00167.jpg

http://www.gololy.com/wp-content/gal...7-30_00130.jpg

http://www.gololy.com/wp-content/gal...7-30_00131.jpg

http://www.gololy.com/wp-content/gal...8-18_00334.jpg

http://www.gololy.com/wp-content/gal...8-18_00336.jpg