بعض المعلومات الطبية لمواد غذائية مختلفة.اهم العناصر الصحية فى بعض المأكولات 2016
 

بعض المعلومات الطبية لمواد غذائية مختلفة.اهم العناصر الصحية فى بعض المأكولات 2016

http://upload.3dlat.net/uploads/3dla...9c61c2bfd1.gif

?اللب الابيض ينظم حركة الطعام داخل الامعاء
ويجعلها اسرع ويحسن اضطرابات الهضم من العسر الهضمى
ويحسن من اضطرابات النوم
http://upload.3dlat.net/uploads/3dla...9954ebd912.jpg


?يحتوى الحمص على الزنك والفسفور والحديد والنحاس
فهو مقوى لجهاز المناعه ومنشط للذاكرة ومقوى للعظام والاسنان
http://upload.3dlat.net/uploads/3dla...f278400323.jpg


?تناول الليمون والماء المثلج ويمكن اضافة بعض المحليات كالسكر
والعسل هذة الطريقة تساعد على التخلص من الزغطة او الحازوقة
http://upload.3dlat.net/uploads/3dla...1fa415f024.jpg


?التمر يعمل على حفظ رطوبة العين وبريقها
ويمنع الغشاوة الليلية ويجعل النظر نافذا وثاقبا فالنهار
http://upload.3dlat.net/uploads/3dla...6ac77b30f5.jpg


?البندق يحارب الشيخوخة المبكرة
ويساعد فى تكوين خلايا الدم الجديدة
http://upload.3dlat.net/uploads/3dla...0b507002f6.jpg


?الزبيب يحتوى على نسبة عالية من فيتامين B
الذى يساعد فى تكوين خلايا الدم الحمراء
التى تحمى من الانيميا والتهاب الاعصاب
http://upload.3dlat.net/uploads/3dla...9f0c5d0be7.jpg


?الشوكولاتة الداكنة تساعد على تنشيط الدورة الدموية فالجسم
وتمنع تصلب وانسداد الشرايين
http://upload.3dlat.net/uploads/3dla...3abf950b68.jpg


?يحتوى القرنبيط على مركبات تقى من سرطان الامعاء
وهى مكونات تتكون عن طريق مضغة
http://upload.3dlat.net/uploads/3dla...d660cb6b51.jpg


?التفاح يحتوى على مادة البيكيتين وهى تقلل من امتصاص الامعاء للكروستيرول والسكريات وتنظم المرور الطبيعى داخل الامعاء
http://upload.3dlat.net/uploads/3dla...886a86f922.jpg

http://upload.3dlat.net/uploads/3dla...45dfdeac33.gif

للوصول الينا ومتابعة كل جديداكتبي بمحرك البحث (منتدى عـدلات) او (3dlat)




منقوووووووووول للفائده