الصحة: الوقت الأمثل لممارسة الرياض في رمضان بين الإفطار والسحور
 

كشفت وزارة الصحة، الوقت الأمثل لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان المبارك. ووجهت الوزارة 4 نصائح عند ممارسة الرياضة، تتمثل في: بعدم إرهاق الجسم، والحرص على التواجد في جو معتدل وتهوية جيدة، واستشارة الطبيب في حال وجود مشكلة صحية، إضافة إلى ممارسة الرياضة بين الإفطار والسحور. Source link المشاهدات :0

http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png