لتجنب العطش في نهار رمضان.. تعرف على ? ممنوعات السحور ?
 

حذر خبراء التغذية من تناول بعض الأطعمة والمشروبات في وجبة السحور ، والتي تعد المسبب الرئيسي للعطش في نهار رمضان دون أن يدري بها الكثيرون . ومن أهم الأصنافالتي يجب تجنبها : الأطعمة المدخنة ، والمملحات من الأسماك والمكسرات، والمقرمشات ، والزيتون ، وصلصة الصويا ، والمخللات ، والحلويات . كما يجب التقليل من المشروبات ...

http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png