كيف نعوض نقص فيتامين د
 

الفيتامينات بكل أنواعها تساعد على بناء الجسم وتمده بأهم العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم كما أنها تساعد على المحافظة على الوظائف الطبيعية بالنسبة للخلايا، يطلق على فيتامين د بأنه فيتامين الشمس، حيث أن بمجرد التعرض إلى الشمس سوف ينشأ في الجلد فيتامين د، وهناك أشخاص كثيرة تتساءل عن كيف نعوض نقص فيتامين د وهذا …

مجلة رجيم كيف نعوض نقص فيتامين د



http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png