فوائد حب الرشاد للعظام والبشرة والشعر
 

يعتبر حب الرشاد من الحبوب الغنية بالكثير من العناصر الغذائية التي لا يستغنى عنها الجسم ، فهو يحتوى على الكثير من المعادن منها الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم ، كما ويحتوى على فيتامين ج وفيتامين أ وفيتامين ب6 ، وحب الرشاد غنى بالبروتينات والكربوهيدرات والسكريات التي تعتبر هامة جداً للجسم ، ولحب الرشاد فوائد عديدة للجسم والعظم …

مجلة رجيم فوائد حب الرشاد للعظام والبشرة والشعر



http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png