دراسة حديثة: النظام الغذائي الغني بالأطعمة المعالجة يؤدي إلى زيادة الوزن
 

توصل باحثون إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة المعالجة (مثل الجبنة المعالجة، والخبز الأبيض، والمعلبات، وغيرها) يؤدي إلى زيادة الوزن، وأن ذلك لا يرتبط فقط بكون تلك الأغذية تحتوي على سعرات حرارية أكثر، وإنما بكونها تزيد من قابلية الشخص لتناول المزيد من الطعام أيضاً. ففي تجربة علمية مخبرية مضبوطة بشكل دقيق، طلب الباحثون من …

مجلة رجيم دراسة حديثة: النظام الغذائي الغني بالأطعمة المعالجة يؤدي إلى زيادة الوزن



http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png