منها مشروبات الطاقة.. أطعمة تؤدي إلى الشعور بالخمول والكسل
 

أكد بعض الأطباء وخبراء التغذية أن هناك ? أطعمة تسبب الكسل والإرهاق وقلة النشاط عند تناولها، ومنها مشروبات الطاقة حيث أنها مصنوعة للعمل على المدى القصير، والتي تملأ الجسم بالكافيين والسكر لفترة، ويشعر الشخص بالطاقة والنشاط. ولكن بعد ذلك سوف تنخفض نسبة السكر في الدم أكثر من المعدل الطبيعي؛ كما إذا أضحى المرء يعتمد على ...

http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png