ما هي البقوليات التي تخفض الوزن
 

في عالم الرشاقه نبحث دائما عن* الاطعمة المفيدة للتنحيف و الاطعمة التي قد تسبب لنا زيادة في الوزن او ثبات و على مجلة رجيم سنتحدث عن نوع من الغذاء و هو البقوليات و دورها في تخفيض الوزن . تعتبر البقوليات مصدرا غنيا للألياف الصحية والبروتين والعديد من الفيتامينات والمعادن، كوب واحد من العدس المطبوخ يوفر …

مجلة رجيم ما هي البقوليات التي تخفض الوزن



http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png