ماهي أهم الأطعمة لتخفيف آلام الدورة الشهرية ؟
 

الدورة الشهرية أو الحيض هو نزف مهبلي طبيعي يحدث للأنثى دون أن تكون مصابة بأي مرض ، يحدث كجزء من الدوره الشهرية الهرمونيه التي تتراوح فترتها مابين 21 يوم الى 35 يوما. و يرافق الدورة الشهريه عسر الطمث و هي الآلام التي ترافق الحيض ، و تحدث بسبب تقلصات الرحم ، هذه الآلام طبيعيه في …

مجلة رجيم ماهي أهم الأطعمة لتخفيف آلام الدورة الشهرية ؟



http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png