أسباب الإستيقاظ* المتكرر أثناء النوم
 

لا شك أن النوم نعمة من نعم الله علينا وأخذ قسط كاف من النوم خلال الليل مهم جداً ويساعد الجسم علي مواصلة نشاطه والعيش بهناء وراحة، وتتراوح عدد ساعات النوم الطبيعية من 7* إلي 8 ساعات يومياً والنوم خلال الليل أكثر فائدة من النوم في أي وقت خلال، ويعد الإستيقاظ المتكرر أثناء النوم من الأشياء …

مجلة رجيم أسباب الإستيقاظ* المتكرر أثناء النوم



http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png