أبرزها الشخير والأرق.. أفكار مغلوطة عن النوم لا تصدقها
 

يُعد النوم من أكثر الأمور التي يكثر الحديث عنها بشكل مغلوط، وكشف خبراء عن قائمة ببعض الخرافات التي يتم تداولها بين الناس عن النوم . – الهواء البارد يبقيك مستيقظاً عند القيادة : يعتقد الكثيرون بأن فتح نافذة السيارة واستنشاق الهواء البارد قد يبقي السائق مستيقظاً، وهذا اعتقاد خاطئ بالطبع، فإن كنت تشعر بالنعاس أثناء ...

http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png