تعرف على أضرار الرنجة و كيف يمكن التقليل من آثارها
 

الرنجة أو الرنكة *Clupea هي نوع من الأسماك الزيتية ، وهي سمكة صغيرة أو متوسطة الحجم ، و تعيش في المياه القليلة العمق و الضحلة في المحيط الأطلنطي و البحر المتوسط و بحر البلطيق ، و بريطانيا و اليابان من أول الدول التي اخترعت تدخين و تمليح الاسماك للحفاظ عليها فترات طويلة و تخزينها بالشهور …

مجلة رجيم تعرف على أضرار الرنجة و كيف يمكن التقليل من آثارها



http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png