كيف تتغلبين على الجوع ليلاً
 

يأتي الليل و يأتي معه التفكير الزائد و الأفكار العميقة و الجوع الشديد الذى يدفعك للثلاجه او للمطبخ مباشره للبحث عن اى شئ يسد الجوع، و يشبع الشهية و لكن كيف تتغلبين على الجوع ليلا فتجدي نفسك متجها الى المحاشي أو البشاميل أو البيتزا أو البطاطس المقلية، ما يقابلنا في الثلاجه اياً كانت سعراته الحرارية …

مجلة رجيم كيف تتغلبين على الجوع ليلاً



http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png