7 طرق تعزز مناعتك وتحميك من السرطان
 

يعتبر السرطان من أكثر الأمراض الخطيرة انتشاراً في العصر الحالي ، الأمر الذي يتطلب الحرص على اتباع خطوات وقائية لتجنب الإصابة به وتقوية الجهاز المناعي . ووفقاً لدراسة علمية حديثة لجامعة كاليفورنيا ، فإنه يجب تغيير النظام الغذائي والعادات اليومية على النحو التالي : 1- اتبع نظام غذائي غني بالخضراوات والفاكهة والحبوب الكاملة والبقوليات .2- ...

http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png