السمنة وحصوات الكلى أبرز أضرار المورتة.. وهؤلاء ممنوعون من تناولها
 

قال مدير مركز معلومات الأمن الغذائي، إن المورتة من الأطعمة التي تشكل خطرًا جسيمًا على صحة الإنسان، لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون والأملاح المعدنية، مثل الكالسيوم، والفسفور، والمغنيسيوم ، ويفضل عند تناولها إضافة الزبادي إليها، لتعظيم قيمتها الغذائية وتخفيف من الأملاح التي تحتوي عليها. وأوضح، أنه من أضرارها: – ارتفاع ضغط الدم، لذلك فهي ...

http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png