رجيم الماء
 

يعتبر رجيم الماء من أسرع أنواع الأنظمة الصحية الذي يتم السير عليها لإنقاص الوزن، وذلك لأن الماء يشكل أكثر من 60%ٌ من جسم الإنسان، وأيضاً يشكل 90% من الدم وهذا حيث أن عدم وجود كميات كبيرة من المياه في الجسم يؤدي إلى إصابة الإنسان بالجفاف. رجيم الماء الجدير بالذكر أن الجسم يحصل على الماء من …

مجلة رجيم رجيم الماء



http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png