تعرف على أنواع أهم الأطعمة التي تساعد في زيادة طول القامة
 

نقدم لكم في اشراق العالم التفاصيل عن تعرف على أنواع أهم الأطعمة التي تساعد في زيادة طول القامة صحيفة المرصد: كشف موقع “بولد سكاي” المعني بالأمور الصحية، العديد من الأطعمة التي تؤثر على القامة.. وهي: 1 – اللفتفهو غني بهرمونات النمو، وبالفعل فإن الإكثار من أكل اللفت يساعد في تطويل القامة، حيث إنه غني بالفيتامينات ...

http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png