عن عقبة بن عامر قال لقيت رسول الله صلى الله عليه وسلم فقال لي يا عقبة بن عامر : صل من قطعك وأعط من حرمك واعف عمن ظلمك . قال ثم أتيت رسول الله صلى الله عليه وسلم ، فقال لي يا عقبة بن عامر : أملك لسانك وابك على خطيئتك وليسعك بيتك . قال ثم لقيت رسول الله صلى الله عليه وسلم فقال لي يا عقبة بن عامر: ألا أعلمك سورا ما أنزلت في التوراة ولا في الزبور ولا في الإنجيل ولا في الفرقان مثلهن لا يأتين عليك ليلة إلا قرأتهن فيها ، قل هو الله أحد وقل أعوذ برب الفلق وقل أعوذ برب الناس . قال عقبة فما أتت علي ليلة إلا قرأتهن فيها وحق لي أن لا أدعهن وقد أمرني بهن رسول الله صلى الله عليه وسلم . وكان فروة بن مجاهد إذا حدث بهذا الحديث يقول ألا فرب من لا يملك لسانه أو لا يبكي على خطيئته ولا يسعه بيته . أخرجه أحمد بإسناد صحيح .