منتدى اشراق العالم - عرض مشاركة واحدة

01-04-2017, 09:14 AM

تعرفي على وصفة التونة بالفاصوليا الحمراء حيث نقدم لكى اليوم هذه الوصفة العالمية من بين مجموعة متنوعة من أطباق السلطة حتى تستطيعى إعدادها على

المائدة وتتمتعى بطبق سلطة ذو مذاق جميل ورائع

المكونات اللازمة لعمل التونة بالفاصوليا الحمراء:

علبة من الفاصوليا الحمراء.
علبتان من التونة 300 جرام.
علبة من الذرة الحلوة.
بصل مفروم ناعم.
فلفل أحمر حار.
زيت زيتون وليمون.
شطة حمراء.
القليل من السكر والملح.

طريقة عمل التونة بالفاصوليا الحمراء:

في وعاء عميق نخلط التونة والفاصوليا والبصل والفلفل والذرة.
لتحضير الصوص نضع الليمون وزيت الزيتون والفلفل والملح والسكر والشطة في وعاء.
نخلط المكونات مع بعضها جيداً ثم نضعهم فوق السلطة ونقدم التونة بالفاصوليا الحمراء.

للوصول الينا ومتابعة كل جديداكتبي بمحرك البحث (منتدى عـدلات) او (3dlat)

01-04-2017, 09:14 AM	المشاركة رقم: 1
الكاتب بنت الوطن Guest المعلومات العضوية: المشاركات: n/a بمعدل : 0 يوميا التوقيت الإتصال	المنتدى : مطبخ إشراق العالم طريقة عمل التونة بالفاصوليا الحمراء تعرفي على وصفة التونة بالفاصوليا الحمراء حيث نقدم لكى اليوم هذه الوصفة العالمية من بين مجموعة متنوعة من أطباق السلطة حتى تستطيعى إعدادها على المائدة وتتمتعى بطبق سلطة ذو مذاق جميل ورائع المكونات اللازمة لعمل التونة بالفاصوليا الحمراء: علبة من الفاصوليا الحمراء. علبتان من التونة 300 جرام. علبة من الذرة الحلوة. بصل مفروم ناعم. فلفل أحمر حار. زيت زيتون وليمون. شطة حمراء. القليل من السكر والملح. طريقة عمل التونة بالفاصوليا الحمراء: في وعاء عميق نخلط التونة والفاصوليا والبصل والفلفل والذرة. لتحضير الصوص نضع الليمون وزيت الزيتون والفلفل والملح والسكر والشطة في وعاء. نخلط المكونات مع بعضها جيداً ثم نضعهم فوق السلطة ونقدم التونة بالفاصوليا الحمراء. للوصول الينا ومتابعة كل جديداكتبي بمحرك البحث (منتدى عـدلات) او (3dlat)