كيف تتخلص من ترهلات البطن بعد الولادة : أحضرنا لكي وصفات سحرية لتنحيف الكرش في اقل من شهر
أولا: وصفة أعشاب المرامية لتقليل الوزن
- أضافه ملعقة مرامية علي كوب ماء مغلي وتنقع فيه لمدة عشر دقائق
- تصفي من الماء وتشرب قبل النوم بدون تناول وجبة العشاء
ثانيا: وصفة الليمون الرائعة لتحنيف الجسم والوزن
- نص ليمونه
- ربع ملعقة جنزبيل أخضر
- نصف ملعقة كمون ناعم
- قليل من ورق النعناع الأخضر
يضاف جميع المكونات في إناء ويغلي لمدة 5 دقائق* ثم يصفي ويشرب في الصباح قبل الإفطار
ثالثا : وصفة بذرة الكتان الممتازة في تنحيف الكرش والأرداف
- ملعقة صغيرة بذرة الكتان + كوب لبن
- يضاف بذرة الكتان علي كوب علي اللبن ويشرب علي معدة فارغة
* رابعا : وصفة أعشاب جبلية
- ميرامية + بابونج + زهرة أكليل الجبل
- يضاف 2 ملعقة من كل عشبه في ماء ويغلي علي النار لمدة 5 دقائق
- يصفي ويفضل* يشرب علي الريق
التدوينة مشروبات سحرية وسريعة للتخلص من الكرش والترهلات بعد الولادة ظهرت أولاً على ثقفني.