نظم عقلك .. نظم حياتك ، بول هامرنيس وأخرون
نظم عقلك
نظم حياتك
درب عقلك على انجاز المزيد في وقت أقل
بول هامرنيس
مارجريت مور
جون هانك
نبذة عن الكتاب
يصف الدكتور بول هامرنيس طبيب نفسي في كلية الطب بجامعة هارفارد أحدث الابحاث العلمية التي تتعلق بالهيكل التنظيمي الرائع المدمج في المخ وتترجم مارجريت مور مدربة تنفيذية للصحة ومديرة مشاركة في مؤسسة انستيتيوت أوف كوتشينج النظرات العلمية الى حلول عملية. يبين لك هذا الفريق الرائع كيفية استخدام القوة التنظيمية الفطرية لكي تجعل حياتك أقل اثارة للضغوط وأكثر انتاجية واثمارا فسوف تتعلم: استعادة السيطرة على الامور التي تثير اهتياجك واستياءك، تبني الاسلوب الفعال للقيام بمهمة واحدة( لان القيام بعدة مهام لا ينجح)، الانتقال بسلاسة من مهمة الى أخرى، استخدام قدراتك الابجاعية من أجل وضع الامور في نصابها الصحيح.
التحميل بالمرفقات