-يحسن عملية الهضم.
-ينشط الجسم ويعطيه طاقه لكي يبدأ يومه بالحيويه.
-يساعد على فقدان الوزن الزائد والدهون.
-مفيد لصحة الجلد والبشرة وتأخير الشيخوخه.
-يحسن صحة القلب.
-يساهم في ترطيب الجسم.
-يساعد على تهدئة الأعصاب.
-التخلص من رائحة الفم الكريهه.
-خفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم.