عندما نتعرض للضغوطات النفسية والمشكلات الحياتية التي تواجهنا في بعض الأحيان بشكل متكرر، فتتكون لدينا تلك المشاعر السلبية التي تقودنا في درب الكآبة والشعور بالألم الشديد نتيجة تراكم المشكلات وزيادة الضغوطات النفسية، وتتوقف العواقب على ردود فعل الشخص والتي تختلف من شخص لآخر، وهناك بعض من يتعرضون للضغط النفسي من يقوم بالتنفيس عن نفسه، وإيجاد …
مجلة رجيم ماذا يحدث للجسم عند الضغط النفسي
