اللهاث أو النهجان هو عبارة عن التنفس بصورة سريعة ومتلاحقة، وغالباً ما يحدث ذلك بسبب عدم دخول كمية كافية من الهواء إلى الرئتين، ويصاحب دائماً هذا الأمر سرعة في ضربات القلب، وغالباً ما يحدث هذا الأمر بسبب ممارسة التمارين الرياضية الشاقة، أو الجري لمسافات طويلة، أو صعود السلم، وغيرها من الأنشطة التي تحتاج إلى بذل …
مجلة رجيم أسباب اللهاث أو النهجان لأقل مجهود
