البيض من الاغذية المتوفرة و الكثيرة الاستهلاك بسبب ثمنها الغير مكلف* و فوائدها الكبيره فهي غذاء الفقير قبل غني و اليوم على مجلة رجيم سنخصص حديثنا عن رجيم البيض المسلوق و فوائده. يعتبر البيض عنصرًا غذائيًّا هامًّا؛ يؤمِّن نسبةً من الفيتامين “د” و”الأوميغا_ 3″، ويُساعد في الحفاظ على صحَّة الشعر والأظافر، كونه غنيًّا بالكبريت والفيتامينات …

مجلة رجيم فوائد البيض المسلوق للرجيم