البروتين بصفة عامة هو كل ما يحتاجه أكثر أعضاء الجسم وهو أساسي في تركيبه، فهل هناك فرق بين تناول البروتين الحيواني والبروتين النباتي حيثُ يحتاج جسم الإنسان للبروتين دائمًا لان هناك العديد من البروتينات التي لابد أن يستمدها من خارج جسمه، ويحصل الجسم على البروتينات من الأحماض الأمينية فهي ما تكون البروتينات، ومن خلال هذا …

مجلة رجيم الفرق بين البروتين الحيواني والنباتي