يعتبر الكرش اصعب منطقة تفقدالوزن و للتخلص من الشحوم و الدهون المحيطة بها نقدم لكم اليوم على مجلة رجيم نصائح و تدبيرات فعالة و حمية تخلصك بسرعه من الكرش. *أسباب بروز الكرش 1-تناول الوجبات السريعة. 2-تناول الأطعمة التى تحتوى على الكربوهيدرات بكميات كبيرة. 3- الإكثار من تناول المأكولات الدسمة. 4-العوامل الوراثية. 5-عدم ممارسة التمارين الرياضية. …

مجلة رجيم أسرع طريقة للتخلص من الكرش