الجميع يريد أن يحصل على نوم هادئ وصحي، فالنوم بشكل جيد يجعلك تمارس حياتك اليومية بنشاط وصحه، وقد يعاني البعض من مشكلة ضيق التنفس عند النوم، وهو اضطراب شائع يتوقف فيه التنفس بشكل متكرر ويبدأ أثناء النوم، توقف التنفس أثناء النوم يمكن أن يجعلك تشعر بالإرهاق خلال النهار، ويؤثر على حالتك المزاجية، بل قد يكون …
مجلة رجيم ضيق التنفس عند النوم وعلاجه
