الشيح من الاعشاب المستعملة كثيرا منذ القدم و المفيدة و اليوم على مجلة رجيم سنتعرف عن فوائده للدايت اضراره و فوائده بصفه عامة . تستخدم العشبة بشكل رئيسي كمنقوع أو شاي؛ من خلال نقع ملعقة من عشبة الشيح الطازجة أو المجفّفة في كوب من الماء الساخن لمدة ربع ساعة تقريباً ومن ثم تناول المنقوع مع …

مجلة رجيم فوائد الشيح واضراره