عندما نصوم عن تناول الطعام والشراب نفقد الطاقة والقدرة على العمل بعد بضع ساعات من اليوم كما يحدث في شهر رمضان الكريم، وبعد انتهاء ساعات الصوم نتناول طعام الافطار لانجد أحد يرفض تناول الطعام، ونفس الأمر ينطبق على تناول وجبة الإفطار في الصباح لأن الإنسان يكون صائم عن تناول الطعام خلال ساعات النوم التي قد …

مجلة رجيم أهمية فطور الصباح