الياغورت او الزبادي مكون مهم للتخسيس و فقدان الوزن و ينصح به الكثير من اخصائي التغذية ضف لذلك فوائده الكثيره للجسم و البشره و على مجلة رجيم سنتكلم عن استعمال الياغورت في انقاص الوزن . الياغورت يحرق الدهون الزبادي من أكثر المواد الغذائية الطبيعية التي تنضم لقوائم أنظمة الريجيمات القاسية والحميات الغذائية لتخفيض الوزن الزائد. …

مجلة رجيم استعمال الياغورت في إنقاص الوزن