الشد العضلي هو شعور مزعج ومؤلم بدرجة كبيرة، وتشير التشنجات إلى الاضطرابات العضلية الهيكلية التي تكون على شكل* انقباضات العضلات اللاإرادية والمستدامة والمؤقتة، ويمكن أن يحدث الشد العضلي* أثناء الراحة، بما في ذلك أثناء النوم أو أثناء جهد بدني شديد إلى حد ما، سواء أثناء الإحماء أو أثناء التمرين. أعراض التشنج العضلي أعراض وعلامات تشنج …
مجلة رجيم أسباب شد العضل المتكرر
