اليود هو عنصر طبيعي وضروري للنمو والتطور ويوجد في جسم الإنسان حوالي 60% من اليود في الغدة الدرقية، ويلعب اليود دوراً مهماً جداً لعمل الغدة الدرقية التي تفرز العديد من الهرمونات المسئولة عن عملية الأيض للجسم لذلك بدون اليود لن تتمكن الغدة الدرقية من إتمام وظائفها، ونقص اليود يؤدي إلى آثار خطيرة للجسم مثل الشعور …
مجلة رجيم أضرار وفوائد اليود
