يعاني البعض من صعوبه و اضطراب في الجهاز الهضمي و لهذا يلجأ البعض لرجيم خاص او منقوعات اعشاب و* على مجلة رجيم سنقدم لكم تمارين رياضيه تسرع و تسهل الهضم و تخلصك من مشاكل الجهاز الهضمي . مشاكل الجهاز الهضمي من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعاً نذكر ما يلي الارتجاع المعدي المريئي (بالإنجليزية: Gastroesophageal reflux …
مجلة رجيم أفضل التمارين الرياضية للهضم السريع
