يحتاج جسمنا إلى عدة أنواع من الفيتامينات حتى يعمل بشكل صحيح، خاصة فيتامين (د)، وهو من الفيتامينات الضرورية لعملية بناء العظام، والأسنان، وصلابة العظام، وتقوية العضلات، في الوقت نفسه، يتم امتصاص الفوسفور والكالسيوم بشكل أفضل بواسطة الأمعاء، ويساعد في علاج* أو تجنب العديد من الأمراض الخطيرة مثل هشاشة العظام أو سرطان القولون والمستقيم أو سرطان …
مجلة رجيم أسباب نقص فيتامين د و علاجه
