فيتامين أ (a) هو واحد من الفيتامينات القابلة للذوبان في دهون الجسم، له العديد من الفوائد على الجسم مثل الحفاظ على حدة البصر وتقوية جهاز المناعة، ومن المؤكد أن* نقص الفيتامينات يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، ولكن هناك زيادة في الفيتامينات أيضًا نسبب العديد من المشكلات مثل خطر زيادة فيتامين أ. فوائد فيتامين …
مجلة رجيم أضرار فيتامين أ
