الأفوكادو من الفواكه المفيدة والغنية بالعناصر الغذائية ، وهو يشبه الكمثرى في شكله الخارجي ، والأفوكادو غني بالفيتامينات مثل فيتامين سي* والمعادن مثل الحديد والزنك والمغنسيوم ، كما أن الأفوكادو من الفاكهة الغنية بمضادات الأكسدة المفيدة في مقاومة أمراض السرطان ونقص المناعة . والأفوكادو بالاضافة لفوائده العديدة للجسم إلا أنه أيضاً من الفواكه المفيدة للبشرة …
مجلة رجيم فوائد الأفوكادو لتبيض الجسم
