لكي تتبع المرضعات رجيم فعال وآمن لابد لها أن تتابع مع الطبيب الخاص بالحميات الغذائية الخاص بحالتها، حيثُ بعد الحمل تتعرض المرضعات للعديد من التغيرات الهرمونية التي تؤثر على مظهرها ووزنها، الأمر الذي يجعلها تحاول مسرعة البحث عن حلول مثالية تساهم في التخلص من هذا الوزن الإضافي، والذي قد يؤثر على نفسيتها وقد يصل بها …
مجلة رجيم ما هو رجيم المرضعات بالتفصيل و ما مدى فاعليته للتخسيس؟
