حبوب الخميرة هي حبوب علاجية يتم إستخدامها للتسمين في حالات النحافة، فهي تتميز بما تحتوية من معادن مثل المغنيسيوم، والكروم، والصوديوم، والحديد، والزنك، والبوتاسيوم، والفسفور، والسيلينيوم، كما تحتوي على حمض الفوليك، وحمض البانتوثنيك، وفيتامين B بتركيباته المختلفة، ويوجد نوعان من الخميرة، النوع الأول هو خميرة الخبز التي تستخدم في صنع الكثير من الأغذية، والمخبوزات، والكعك، …

مجلة رجيم أفضل نوع حبوب الخميره للتسمين