من المعروف أن القرفة تساعد في تخفيف انزعاج فترة الحيض مثل عسر الطمث ، لذلك* إذا كنت تأخذها في بداية دورتك الشهرية، فستبقيك مسترخية أكثر قليلاً ولن تكون التجربة مريحة كالمعتاد، لا حرج في تناول القرفة بانتظام حتى عندما لا تكون لديك دورتك الشهرية، حيث من المعروف أنها غنية بمضادات الأكسدة ومعالج جيد للالتهابات وغيرها …
مجلة رجيم فوائد القرفة للدورة الشهرية وطرق استخدامها
