نقدم لكم في اشراق العالم التفاصيل عن وجبة خفيفة شائعة “تحمل” سر طول العمر ! صحيفة المرصد – وكالات : يعد العيش لفترة طويلة طموحا كبيرا يسعى إليه معظم الناس حول العالم باتباع وسائل مختلفة، بما في ذلك تحسين النظام الغذائي والإقلاع عن التدخين وممارسة الرياضة بانتظام. ولكن الصيغة السرية لطول العمر قد تكون أبسط ...