من أهم فوائد التمر الصحية هو الوقاية من الإصابة بالإمساك، وتعزيز صحة الجهاز المناعي، وصحة الجهاز الهضمي، والكثير من الفوائد المتنوعة، والتي سوف يتم سردها في السطور التالية، التمر تلك الحبة الصغيرة ذات الطعم السكري، عبارة عن حبة بداخلها نواة صلبة، يغلف تلك النواة من الخارج غلاف القطمير، هي فاكهة صيفية، يتم تناولها على الريق، …
مجلة رجيم أهم فوائد التمر الصحية
