تختلف سرعه الحرق او الايض او الميتابوليزم من جسم لاخر و ذلك لعدة اسباب منها كميه الدهون في الكبد او نقص في احد الفيتامينات كفيتامين دال او بسبب قلة الحركة و اسباب اخرى تؤدي لتباطئ الحرق و على مجلة رجيم نقدم لكم حيلة لتعزيز الايض عن طريق بعض الاطعمة . اهم الاطعمة لتعزيز و زيادة …

مجلة رجيم أهم الأطعمة لتعزيز الأيض