الكثير من النساء يرغبن بخسارة الوزن من خلال إتباع حمية غذائية تمكنهن من إنقاص الوزن بدون خسارة العناصر الغذائية المهمة، فإليكن أهم الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والتي تساهم في خسارة الوزن بشكل كبير، وتحافظ علي شكل الجسم بكامل عناصره الغذائية المهمة، والتي تعطي شعور بالشبع، مما يسهل من مرحلة مقاومة الطعام أيضاً، ولكن بالمأكولات التي …
مجلة رجيم أطعمة صحية لكبح الشهية
