من اشهر الاغذية من حيث الفوائد و تنوعها فمن استعمالاته للتخسيس الى البشرة الى الشعر الى المعالجه من بعض الامراض تقدم لكم* مجلة رجيم ابرز الفوائد الصحية للزبادي . فوائد الزبادي الصحية من اقوى مصادر البروتين . مصدر رائع للكالسيوم . مفيد لمرضى هشاشه العظام . غني بالمغنزيوم و البوتاسيوم و بالتالي ينقص معدل التوتر …
مجلة رجيم فوائد الزبادي الصحية
